Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2008
|
108,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Egg Beaters - Garden Vegetable, 2% Cheese, Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: Olivio, Schwans Broccoli Florets, Diced Chicken Brt Meat, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Select Healthy Request Savory Chicken and Long Grain Rice. Abendessen: Olivio, Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, sweet potato. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate M&Ms, cucumber, Cool Whip Whipped Topping Lite, Pumpkin Treat II, Light & Fit Yogurt - Vanilla, v8 low sodium snack size. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
|