Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Кабачки, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Сазан. Snacks/Sonstiges: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Запеканка творожная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Груша, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Fish House Сельдь Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невский Кондитер Ромашка, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|