Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мёд, Мёд. Mittagessen: Помело, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nkate2018's Gewichtsverlauf
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