Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Pão-de-Ló. Mittagessen: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Kibon Sorvete de Creme, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mamão Formosa, Sorvete com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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