stanchevaval's Notizen, 22 Mrz 20

Суперски потренировалась дома. ух, какие приятные ощущения. надеюсь завтра весы меня приятно обрадуют. давай, жирок, топись скорее😂😂😂
64,7 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
635 kcal Fett: 53,05g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 12,46g.   Mittagessen: Сыр, Ювілейний Сосиски Малятко,  Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. mehr...
1662 kcal Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stanchevaval's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.