Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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38,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Морковь. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doremarka's Gewichtsverlauf
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