Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Miele, Antalya Dürüm, Marmellate e Conserve, Uovo Sodo, Avocado, Formaggio Feta. Mittagessen: Aglio Tritato, Spinaci Cotti (da Freschi), Riso Basmati, Omega Cevapcici. Abendessen: Focaccia, REWE Feine Welt Burrata, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Krafttraining - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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