Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 233,57g.
Mittagessen: Banaan, Leverpastei (uit Blik), Meergranenbroodje. Abendessen: Aldi Spinazie met Room, Lidl Americain Natuur, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Lidl Americain Natuur, Jonagold, Sondey Biscino Melkchocolade, Appel, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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