Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4128 kcal
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Fett: 200,60g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 468,97g.
Frühstück: Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Табрис Панчо, Панчо Торт, Комо Сыр с Трюфелем, Салат Оливье. Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Сгущенка, Блины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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