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이럴수도 있다 이럴수도 있다..ㅠ 정체기
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: 쌈장, 양배추찜, 새송이버섯, 연어, 바나나, 구운계란, 남양 저지방우유, 닭안심볶음, 깨. Mittagessen: 사과4/1쪽, 바나나, 닭안심볶음, 새송이버섯, 명란젓, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 양배추찜. Abendessen: 배추, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 농심 새우깡, 허쉬 후퍼스, 사과4/1쪽. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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