Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Merah, Minyak Kelapa, Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: HiLo Susu Coklat, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Prochiz Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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joohoney_'s Gewichtsverlauf
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