Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлебец, Клеверный Мед, Овсянка. Mittagessen: Сметана , Алатау Кус Голень Куриная, Зеленый Борщ. Abendessen: Сметана , Алатау Кус Голень Куриная, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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евгеша воронина's Gewichtsverlauf
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