|
давно я тут не была😅 во время беременности много набрала, снова в бой💪
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Кокосовые сырники, Кофе с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Чай с Молоком, Кокосовые сырники, Фунчоза, Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. Abendessen: Сыр, Здорово Хлебцы, Kraft Сыр Филадельфия, Чай с Молоком, Фунчоза, Кокосовые сырники. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан. mehr...
|
|
2977 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Добро пожаловать, в наши стройные ряды 😁🤗
23 Mrz 20 vom Mitglied: Каty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia))))))'s Gewichtsverlauf
|