Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Гречка. Abendessen: Солянка, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
JanNOCHKA81's Gewichtsverlauf
|