Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 250,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на кефире-3, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Грудка Индейки, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Abendessen: Город Сад Салат с Грибами Муэр, Блины на кефире-3, Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Лукум, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Каждый День Сыр Брынза, Блины на кефире-3. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|