Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 とろけるスライス, イオン 食パン5枚切り. Mittagessen: カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, リンゴ. Abendessen: ご飯, 野菜スープ, ほうれん草のソテー, チキンナゲット, とんかつ. Snacks/Sonstiges: イチゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, きのこ炒め, サラダ. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Baden - 22 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 32 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 34 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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neko 919's Gewichtsverlauf
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