Yanabanana55's Notizen, 23 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
90 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
2193 kcal Fett: 99,83g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 231,48g.   Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный , Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen:  Халва, Зерница Вафли Топленое Молоко, Ряба Майонез Постный , Амка Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen:  Халва, Амка Молоко 3,2%, Ромкор Шейка, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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