Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Чай с Лимоном. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Помидоры Черри. Abendessen: Хлеб Черный, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Galiiiiiiinka's Gewichtsverlauf
|