Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 138,51g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 44,98g.
Frühstück: Мираторг Куриные Желудки, Ашан Помидор, Мираторг Куриные Желудки, Окей Перец Красный, 4 Сезона Брокколи Капуста, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Благояр Желудки Куриные, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Магнит Томаты Свежие, Vитамин Брокколи Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Ecotopia Кокосовая Стружка, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|