Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
41,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Ежевика Замороженная, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Mittagessen: Брокколи на Пару, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Гост Тунец Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Шампиньоны, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Сырники с бананом, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редька, Морковь, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Ежевика Замороженная. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|