Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Омлет с Кабачком, ВкусВилл Котлеты из Нута, Свекла со Сметаной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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