Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Вода, Сахар, Жменька Пшено, Соль, Вода. Mittagessen: Свеклы, Зеленый Лук, Картофель, Морковь, Красный Лук, Вода, Кубаночка Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Соль, Морковь, Мистраль Киноа, Чеснок, Вода. Abendessen: Помело, Вода. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Дикси Нектарины, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, NL International Коллаген, Вода. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|