Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4418 kcal
|
Fett: 132,00g | Eiw: 318,01g | Kohlh: 481,35g.
Frühstück: Don Andreas Белый Шоколад, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Mr. Pepper Фитнес Сырники. Mittagessen: Boulangerie БЕЗДРОЖЖЕВОЙ Хлеб с Отрубями, Boulangerie БЕЗДРОЖЖЕВОЙ Хлеб с Отрубями, Boulangerie БЕЗДРОЖЖЕВОЙ Хлеб с Отрубями, Boulangerie БЕЗДРОЖЖЕВОЙ Хлеб с Отрубями, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Сильпо Куриный Фарш из Филе, Яйцо. Abendessen: Varus Котлетки из Чечевицы, Varus Куриный Руллетик, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Сильпо Греческий Салат, Varus Котлетки из Чечевицы, Varus Куриный Руллетик, Премия Хлебцы Гречневые, Славия Сыр Грация 20%, Дикси Стейк Трески. Snacks/Sonstiges: Славия Сыр Грация 20%, Магнит Авокадо, FITKIT Протеиновое Печенье Кокосовый Крем, Наш Акцент Спельта Цельнозерновая. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bobellochka's Gewichtsverlauf
|