|
Riktig grisvecka förra veckan!! Härligt att uppnå ett nytt stort mål att komma under 90. Missade dock att komma under 25 i BMI med 0,1 kg så då är det bara att kämpa vidare denna veckan.
|
89,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 129,20g | Eiw: 146,20g | Kohlh: 44,33g.
Mittagessen: Kebabsallad. Abendessen: Bearnaisesås, Broccoli, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Estrella Salta Jordnötter. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jernevik's Gewichtsverlauf
|