Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Пшеничный Хлеб, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Щи с Мясом. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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