Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Курица Вареная, Сметана , Гречка Отварная. Mittagessen: Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Сметана , Минтай. Abendessen: Сметана , Минтай. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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