Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Tempe Mendoan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Greenco Jamur Enoki, Bakso Ayam, Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Abendessen: Terong Goreng, Tempe Goreng, Tomat, Royco Royco Ayam, Telur, Sambal Goreng, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Sukun. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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