КУРИНАЯ ГРУДКА В ЙОГУРТЕ 🍛 ⠀ Ингредиенты: 🐔 филе курицы- 780 гр. 🍅 томаты- 300 гр. 🥛 йогурт натуральный- 170 гр. 🧀 сыр- 150 гр. 🌿 укроп- 10 гр. 🍥 соль, любая приправа для курицы- по вкусу ⠀ Приготовление: Куриное филе нарезать на крупные полоски, одно фиде разрезать примерно на 5-6 полосок ✅ Помидор нарезать тонкими ломтиками, укроп порубить, сыр натереть на тёрке. В чаше мультиварки (кастрюле, противне, сковороде) смешать все ингредиенты, приправить по вкусу и поставить тушиться на 30-40 минут 👌 Курочка получается не только вкусной, но и очень сочной 😋 Приятного аппетита 🌹🌹🌹 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 🌈🌈🌈 Пишите текст Хочу узнать подробно на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|