Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 16,59g.
Mittagessen: المراعي لبن قليل الدسم, مخلل الخيار الحامض, لحم الضأن (الخروف) المقطع, مرق أو صلصة اللحم. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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