Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром, Руккола. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Арахисовая Паста, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Замороженная Малина, President Творог Кисломолочный 0.2%. mehr...
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489 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karamelka2378's Gewichtsverlauf
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