Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1492 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café Expresso, pitch maison. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Sucre, Rians Faisselle 6%, Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, croquettes de reste de viande. Abendessen: Cracotte Cracotte à la Framboise, Les Croisés Beurre Doux 60%, Jus de Citron, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Haricots Verts, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Sonstiges: Sucre, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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