Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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140,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Quark-Vollkorn Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Knorr Rindfleischsuppe, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Bio Primo Bio Kesselchips Tomate & Kräuter , Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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