Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Berenjena, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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