Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Latte Coffee, Egg and Bacon Roll. Mittagessen: Fried Breaded Soybean Curd, Fried Calamari, White Rice. Abendessen: Mee Goreng. Snacks/Sonstiges: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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