Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Mittagessen: Любава Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|