Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 249,77g.
Frühstück: SariWangi Teh Manis, My Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Tempeh , Nasi Putih, Bango Kecap Manis. Abendessen: Bango Kecap Manis, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tempeh, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kopi, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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adamkecap's Gewichtsverlauf
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