Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 10,42g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 98,37g.
Mittagessen: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Pão Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Polenta no Forno ou Fervida, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: CCGL Creme de Leite, Royal Gelatina Sabor Morango . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laine.ls's Gewichtsverlauf
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