Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 228,10g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Jarrah Chocolatte, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Dal, Reduced Fat Latte Coffee, Bananas . Abendessen: Red Table Wine, Darshan Premium Vegetable Samosas, Indian Flatbread Naan, Dal, Emily's Kitchen Lamb Rogan Josh with Rice. Snacks/Sonstiges: Five:Am Organic Cacao Yoghurt . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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