Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2871 kcal
|
Fett: 239,02g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 33,02g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 엘르앤비르 고메버터, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Mittagessen: 새송이버섯. Abendessen: 삶은 계란, 닭가슴살. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|