Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mie, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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