Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 135,75g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|