Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 143,35g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: 삼겹살구이, 사과 주스, 사과즙. Mittagessen: 혼합 견과류, 몰티져스 몰티져스, 테일러 푸룬주스 (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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