Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Митколь Рулет Куриный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Салат Витаминный, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 3,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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