Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Elvan Today Donut, Овсяноблин, Помидоры, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Mittagessen: Овсяное Печенье, Булгур (Вареный), Мария Печенье, Тушеные Овощи. Abendessen: Мёд, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VlDMRZK's Gewichtsverlauf
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