Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Креветки, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Китайская Капуста, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Травяной Чай. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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89090922094's Gewichtsverlauf
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