Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Clover Butro, Sunbake Low GI Brown Bread (Serving 2 Slices = 75G). Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nola Mayonnaise, Pyotts Crackerbread. Abendessen: Pick n Pay Beef Sausage, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Claret Wine , Sherry, Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf
|