Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Брокколи, Яичница, Кофе, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Панчо Торт Сметанник. Mittagessen: Борщ Украинский, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Титан Фунчоза с Овощами, Минтай с Поджаркой под Сметаной и Сыром в Духовке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Орех Пекан, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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