Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 95,49g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан, МКС Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Сметанин Сливки 10%, Куриное Филе, Брокколи, Картофель. Snacks/Sonstiges: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Kozel Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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