Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 234,58g.
Frühstück: Имбирь, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Печень Трески, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яблочное Пюре, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|