Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 27,36g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Leti Отруби Пшеничные, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Mittagessen: Верес Фасоль с Грибами, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный, Активия Йогурт Натуральный, Салат Айсберг, Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белое Столовое Вино, Сваля Сыр Легкий, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. mehr...
|
|
2364 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|